Depuis quelques jours, deux semaines tout au plus, se produit un étrange phénomène... Quasiment tous les jours au bureau j'ai droit à des "et mais tu as perdu du poids" "vous maigrissez de semaine en semaine" "dis donc mais tu as fondu toi"... Même mon boss s'y est mis (ce qui, au passage, me met très mal à l'aise...).

Je ne vous mentirai pas sous prétexte de fausse pudeur ; ça me fait hyper plaisir!! :-))

Ce qui me pose question c'est pourquoi le remarquent-ils maintenant? C'est depuis janvier que mon poids baisse petit à petit. Alors ok je suis à pratiquement 8kg de perdus -encore quelques uns à larguer pour retrouver le chiffre d'avant crapaud- mais cela me donne l'impression que d'un coup ça se voit, que pouf du jour au lendemain j'arrive au boulot avec une nouvelle enveloppe corporelle achetée la veille.

Le plus drôle dans l'histoire c'est que ça coïncide avec le moment où j'ai décidé d'arrêter de faire attention à ce que je mange...

Merci au bon docteur Z et à ses principes. Et pourtant, ces principes sont tout bêtes et frappés au coin du bon sens. Mais ils vont à l'encontre du bien pensé diététique commun qu'on nous tartine à longueur de journée (faut pas manger trop ceci ou trop cela, faut pas sauter de repas,...).

Je ne m'étendrai pas ici sur ces principes mais voici la base de tout : je mange quand j'ai faim et je m'arrête quand je n'ai plus faim. Ah je vous avez prévenu, ça coule de source et c'est plein de bon sens. C'est tout con mais cette petite phrase a pacifié ma relation à la nourriture (de tout temps un peu complexe et complexée) et à mon corps (schmoutz, je m'aaaiiiiiimmmmmme!).

Z comme... Z'ai plus faim

Partager cet article